SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • prosze o poprawe diety- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer, dzieki za odpowiedz. Jesli chodzi o tran to bez problemu. Wlasnie zamierzalem kupic. Jest olej z watroby dorsza chyba :) no i z rekina. Dorsz tanszy. Ktory lepiej? Warto dac wiecej i kupic z rekina? A co do posilku potreningowego to wlasnie mi ta moja dieta nie pasuje. Lepiej bedzie jak na II i III posilek zjem po 100g chleba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-09-09 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogrzewanie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    akaahyymm tą co podałęś za 30 zeta mozna kupić, miałem w pracy, ogólnie to shit jest, lepiej jakbyś coś obrotowego znalazł, tą co podał kawojdi ma 2000 wat, więc wiadomo ile ciągnie prądu, one ciągną prąd jak zus pieniądze od polaków. Ale ja nie każe mu kupić shita za 30 zł tylko coś konkretnego w dobrym sklepie, moja służy już z 3 dobre lata i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2012-12-24 00:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność - co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak bez recepty mozna kupic z tego co mi sie zdaje z twojego wpisu to mieszkasz w Holandii to mozesz melatonine kupic w Kruidvat. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2012-12-15 17:05:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-12-15 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] ( sam napiszę, bo nie lubię się wyręczać ). Napisz mi jeszcze co dokladnie znaczy 1-6/8 i czy 100mg to jest dawka na 1 dzień, czy jak ? Czy do tego wszystkiego mam kupić cynk, Sylimarol, witaminy ( witaral ), białko jakieś, Clomid i tak jak w przypadku metanabolu w ostatnim tygodniu stosowania mam kupic monohydrat kreatyny ? I [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2009-07-07 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ripley, jeśli miałbym kupić zegarek, a nosiłem się z takim zamiarem przed katastrofą sportową, to też właśnie kupiłbym Vantage M. Z opisów i testów, ale też relacji znajomych wynika że jest dobrym modelem. Mam nadzieję, że wprowadzili już odpowiednie poprawki, bo ja też się nad tym zastanawiałam zaraz jak wprowadzili ten model na rynek i przez [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-23 14:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Caroline musiałabym poszukać w moim starym dzienniku. Pamiętam, że przez pierwsze pół roku nawet nie miałam czasu na ćwiczenia, ale za to było bardzo dużo spacerów i marszów, często z Młodym w nosidle, więc nogi wyglądały lepiej niż obecnie. Jak młody miał niecały rok to wróciłam na siłownię i dopiero wtedy sylwetka powoli zaczeła się zmieniać. [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 21:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bicie nas wszystkich. Wiadomo też jak wyglądał dom w latach 60-tych ,bez pralki lodówki ,wody w domu ,łazienki,toalety itd oraz z wiadomymi kolejkami aby cokolwiek kupić . Co nie oznacza że nie podziwiam Ciebie Viki że pomimo tylu obowiązków chce Ci się kosztem np. cieplutkiej kąpieli w wannie z pachnidłami :-D Tak ,tak wiem Ty [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bling Ok Zmienilem propa na 75 mg czyli musze kupic 30 sztuk propa 5% i styka mi to na rowne 6 tygodni !! (mzoesz mi wyjasnic dlaczego nie pasi 50mg - to moj pierwszy cykl z propa a po drugie to wogole moj 2 cykl .... bardzo bym prosil o odpowiedz ) Ale problem jest taki ze wina chce kupic 100 tabsow BD po 10 mg i to mi styknie tylko na 5 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2004-08-26 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oko łzawiło i bolało non stop A.klatka 1.wyciskanie płasko sztangielki 20/15/12/12 3,5kg 2.wyciskanie skos sztangielki 20/15/12/12 3,5kg 3. buterfly 15/15/10 sztangielki B.barki 1.podciąganie drążka wyciągu do brody 15/12/12 2.podciąganie sztangi do brody 15/12/12 skończył mi się Thermo speed Extreme i zastanawiam sie czy i co teraz kupić

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2008-04-08 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co ci powiedza, ze obok gold gym venice u chinczyka mozna kupic kombo cutlera za 8$? jakbyś znał angielski/słuchał o czym mówią to byś tak nie gadał to wszystko mydlenie oczu jakie wszystko? co wszystko? co do techniki to kazdy jest inaczej zbudowany każdy ma te same stawy te same ścięgna te same mięśnie te same kończyny więc i ta sama technika [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeszkadza mi jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu. Dlatego chcę dojść tak do 75-80 kilogramów. Myślę,że wtedy zostanie tylko pewien nadmiar skóry. Wtedy zamierzam kupić białko, wziąć się ostro przede wszystkim za mięśnie brzucha plus klatka, barki i biceps. Denerwują mnie też trochę właśnie barki - wydaje mi się, że na nich będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie, ja tam wole potrzymać kupić to co mam, czasem jak w domu nie ma to mamie dać. Przynajmniej jakiś tam pożytek z tego robie, a wyyebać w chvj kasy, żeby sie uyebać i narobić wstydu ? to po co..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 00:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każda sfera życia jest w PL do dupy. Opieka zdrowotna leży, zarobki nieadekwatne do tego co możemy kupić, d****e do okoła itp. Szambo jakich mało, a teraz to już w ogóle. Francja, Niemcy, IR, Anglia... kurde, tam się ludźmi po studiach porządnych nie pomiata... a tutaj co ? Znam fizjoterapeutów co 700zł na rękę zarabiają po 5 latach studiów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam kilka pojedynczych pytan. niektore moze bardziej do odzywiania by sie nadaly. 1) co kefir ma w sobie takiego ze go wszyscy pija? moze ja jakos slabo NIE WIEM KTO PIJE KEFFIR patrzylem, ale bialka ma troche wiecej niz mleko. 2) zna ktos kefir z duza iloscia bialka? NIE? 3) lepiej wykonywac cwiczenia na przemian czy od razu ze 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22,5kg - 22,5kg 2x: 17,5kg - 17,5kg - 17,5kg - 17,5kg 12,5kg - 12,5kg - 12,5kg - 12,5kg + 45min. rower w terenie 1. Nadal tylko orbiterek wchodzi w grę, może uda mi się dziś kupić lepsze plastry, to będzie bieganie przed plyo... No a orbiterek jak orbiterek, 30-29-28-27..i tak po minucie coraz bliżej końca 2. Ok, w wyciskaniu mały progres 3. [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pieczarkami i serem pleśniowym, orzechy włoskie 5. kuczak, buraki gotowane, sos czosnkowy, kasztany + kurkuma, kreatyna, ZinMag6 Też podliczona po fakcie, ale całkiem blisko rozkładu. Udało mi się wreszcie kupić kasztany, polowałam na nie już ponad tydzień, piekę teraz razem z dynią ;-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-12-08 13:39:46

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W smaku dobra, podobna trochę do pstrąga, łatwo oddzielić ości. Na necie nie ma o niej dużo info, tyle że jest z rodziny nototeniowatych%-). Ale to rybka morska, to chyba będzie ok? Kiedyś miałam zamiar kupić tilapię albo rekina, ale już wiem, że to nie był dobry pomysł, ciekawe jak tutaj... ? Zmieniony przez - ventura w dniu 2015-03-24 11:19:22

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj. Robię pompki szerokie na podstawkach i kolega kładzie się na plecach jeżeli mam siły tego dnia :P Ale mamy zamiar się złożyć na obciążenie stalowe po 3zł za 1kg i kupić trochę do dipów i pompek, żeby do plecaka wkładać, albo na pas. :) Zresztą możesz sobie zobaczyć jakie partie angażują pompki i dipy, do tego dokładasz ciężar i masz to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG}Nomundo - redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Tak jak wspomniałem w poście wcześniejszym, redukcję przełożyłem na 5dni wcześniej niż planowałem początkowo. Niestety, dzień był taki że nie miałem możliwości wyskoczyć by kupić sobie potrzebne artykuły spożywcze, więc bazowałem na tym co miałem w lodówce. Nie udało się wyrobić z kcal, ale lepszo to niż nic... Trening rozpocząłem o godzinie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12368 Data: 2015-01-04 00:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] były super. Myślę, że jak w hotelu Ibis w Polsce. Jednoosobowa cela, a raczej pokój, telewizor, radyjko. Co chwila podjeżdżała "kantyna", gdzie można było wszystko kupić. Komfortowo. - Zdarzało się wypić, ale teraz trzymam się od tego z daleka i piję tylko herbatę (śmiech). A zresztą, jeśli nie wrócę do piłki, to planuję otworzenie w [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)